Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Grudzień 2020 | Luty 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 270m
(05:50/km)
50min
1h 40min
28km 000m
(03:34/km)
15min
1h 23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 420m
(06:01/km)
3h 27min
53min
15min
2h 25min
41km 760m
(03:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
7km 230m
(05:51/km)
1h 50min
2h 07min
1h 07min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 400m
(05:56/km)
36min
55min
25min
3h 46min
17km 950m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 420m
(05:51/km)
1h 16min
1h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 54min | 29km 470m | 05:55/km | 10.14 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 4h 43min | 0km 000m | ||
Jazda na rowerze: | 6h 11min | 59km 710m | 03:42/km | 16.21 km/h |
Inna aktywność: | 2h 30min | 0km 000m | ||
Joga: | 7h 26min | 0km 000m |