| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
4km 020m
(05:43/km)
 21min
 53min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
13km 430m
(05:36/km)
6h 03min
1h 11min
 55min
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
19km 140m
(05:48/km)
4h 20min
30min
1h 53min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
21km 450m
(05:31/km)
2h 13min
2h 34min
1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
18km 620m
(05:37/km)
4h 18min
1h 51min
49min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 27min | 58km 040m | 05:38/km | 10.62 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 38min | 0km 000m | ||
| Joga: | 16h 42min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 3h 29min | 0km 000m |
