| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
17km 000m
(03:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 11min
11km 230m
(06:22/km)
 2h 49min
 18min
1h 50min
27km 540m
(03:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
 32min
 1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
50min
2h 52min
44km 450m
(03:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 620m
(05:55/km)
2h 40min
15min
|
|
|
|
80.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 860m
(05:46/km)
1h 10min
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 460m
(05:49/km)
1h 48min
29km 070m
(03:42/km)
1h 25min
41min
|
|
|
80.8
|
|
|
79.7
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 30min | 24km 710m | 06:05/km | 9.85 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 30min | 101km 060m | 03:51/km | 15.55 km/h |
| Joga: | 8h 17min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 22min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 32min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 1km 000m | 00:00/km | 1.00 km/h |
