Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-02-02 - 2026-02-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 50.69 04:40:46 05:32 4 (57%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 36.17 03:20:53 05:33 3 (43%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 43.27 03:41:04 05:06 4 (57%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 52.48 04:42:03 05:22 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2024-02-25
Aktywności od: 2024-03-02
Całk. dystans: 2697km 879m
Całk. czas: 237:30:41
Średni tygodniowy dystans: 26km 863m
Aktywnych dni: 273 (38%)
Aktywności: 377

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Luty 2026: 18.06 01:47:22 05:56 1 (4%)
Styczeń 2026: 148.70 13:19:52 05:22 13 (42%)
Grudzień 2025: 185.18 16:37:53 05:23 17 (55%)
Listopad 2025: 80.12 06:44:06 05:02 8 (27%)
Październik 2025: 164.06 14:27:36 05:17 14 (45%)
Wrzesień 2025: 141.92 11:29:16 04:51 13 (43%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 166.76 15:07:14 05:26 14 (4%)
2025: 1578.40 131:55:46 05:00 140 (38%)
2024: 952.72 90:27:41 05:41 119 (33%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Kayano 29958km 106m2026-01-31
Asics GT2000 11TR911km 697m2025-04-17
Saucony Guide 18443km 000m2026-02-01
Asics NOOSA TRI™ 16311km 896m2026-01-29
Adidas Evo SL36km 120m2025-11-11
ASICS GT2000 13 0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous