Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 16.00 01:39:53 06:14 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 20.68 01:42:53 04:58 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 3.20 00:25:11 07:52 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 26.35 02:15:07 05:07 3 (43%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 35.35 03:34:54 06:04 4 (57%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 22.21 02:15:33 06:06 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2024-02-25
Aktywności od: 2024-03-02
Całk. dystans: 778km 678m
Całk. czas: 75:00:47
Średni tygodniowy dystans: 20km 414m
Aktywnych dni: 102 (38%)
Aktywności: 129

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 58.07 05:20:38 05:31 7 (23%)
Październik 2024: 98.60 10:58:20 06:40 13 (42%)
Wrzesień 2024: 94.02 08:40:54 05:32 10 (33%)
Sierpień 2024: 127.56 11:19:35 05:19 13 (42%)
Lipiec 2024: 125.03 11:09:16 05:21 13 (42%)
Czerwiec 2024: 74.40 06:32:57 05:16 10 (33%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 778.68 75:00:47 05:46 102 (28%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT2000 11TR723km 918m2024-11-20
Asics Gel Kayano 2943km 890m2024-11-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous