Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:29:39 00:00 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 01:12:56 00:00 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:54:44 00:00 2 (29%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 01:24:32 00:00 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:30:00 00:00 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2024-02-25
Aktywności od: 2024-03-02
Całk. dystans: 0km 000m
Całk. czas: 04:31:51
Średni tygodniowy dystans: 0km 000m
Aktywnych dni: 9 (1%)
Aktywności: 9

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 02:37:19 00:00 5 (16%)
Listopad 2025: 0.00 01:54:32 00:00 4 (13%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 04:31:51 00:00 9 (2%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT2000 11TR0km 000mnie określono
Asics Gel Kayano 290km 000mnie określono
Asics NOOSA TRI™ 160km 000mnie określono
Saucony Guide 180km 000mnie określono
Adidas Evo SL0km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous