Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Jazda na rowerze Nordic walking Pływanie Marsz Inna aktywność Jazda samochodem Kajakarstwo Jazda konna Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-26
Aktywności od: 2013-05-19
Całk. dystans: 3162km 147m
Całk. czas: 870:18:08
Średni tygodniowy dystans: 4km 827m
Aktywnych dni: 507 (11%)
Aktywności: 585

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 50.91 12:19:16 14:31 8 (26%)
Wrzesień 2025: 52.73 13:22:37 15:13 7 (23%)
Sierpień 2025: 70.44 17:07:48 14:35 11 (35%)
Lipiec 2025: 51.22 13:29:53 15:48 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 472.89 130:54:54 16:36 89 (24%)
2024: 620.28 150:20:15 14:32 112 (31%)
2023: 334.08 78:24:54 14:04 69 (19%)
2022: 362.20 91:43:56 15:11 57 (16%)
2021: 431.93 155:56:40 21:39 67 (18%)
2020: 215.78 90:06:06 25:03 35 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Quechua656km 525m2025-02-09
Adidas Cloudfoam477km 237m2025-10-23
Reebok Trail395km 938m2025-10-16
Newfeel Black193km 210m2025-09-29
Quechua Sandały MH100126km 124m2024-09-24
Quechua Trek NH100 Mid122km 537m2025-07-09
Kalenji JF100 I109km 860m2025-07-05
Subea snorkeling85km 600m2025-09-04
Another73km 757m2025-01-05
Puma Faas30060km 028m2025-07-25
Sandały Quechua NH50034km 357m2025-08-05
Salomon Speed Cross 411km 459m2025-02-25
Protektor 926/ MON0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous