Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-01-06 - 2025-01-12: 4.79 01:24:21 17:37 1 (14%)
2024-12-30 - 2025-01-05: 23.93 08:22:04 20:58 3 (43%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 11.04 04:54:15 26:39 3 (43%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 19.85 05:00:35 15:08 4 (57%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 3.34 01:06:09 19:50 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 13.56 03:15:33 14:25 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-26
Aktywności od: 2013-05-19
Całk. dystans: 2717km 972m
Całk. czas: 749:09:39
Średni tygodniowy dystans: 4km 472m
Aktywnych dni: 422 (9%)
Aktywności: 477

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Styczeń 2025: 28.72 09:46:25 20:25 4 (13%)
Grudzień 2024: 47.79 14:16:32 17:55 11 (35%)
Listopad 2024: 55.32 13:27:01 14:35 13 (43%)
Październik 2024: 41.70 11:00:35 15:50 8 (26%)
Wrzesień 2024: 30.52 07:38:53 15:02 5 (17%)
Sierpień 2024: 55.84 15:17:43 16:26 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 28.72 09:46:25 20:25 4 (1%)
2024: 620.28 150:20:15 14:32 112 (31%)
2023: 334.08 78:24:54 14:04 69 (19%)
2022: 362.20 91:43:56 15:11 57 (16%)
2021: 431.93 155:56:40 21:39 67 (18%)
2020: 215.78 90:06:06 25:03 35 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Quechua652km 926m2024-10-01
Adidas Cloudfoam407km 905m2024-11-17
Reebok Trail342km 069m2025-01-08
Newfeel Black146km 189m2024-11-26
Quechua Sandały MH100126km 124m2024-09-24
Another73km 757m2025-01-05
Quechua Trek NH100 Mid63km 838m2024-12-25
Puma Faas30055km 783m2024-07-08
Kalenji JF100 I29km 146m2025-01-03
Salomon Speed Cross 44km 720m2024-03-25
Protektor 926/ MON0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous