Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_156875
Marsz Pokaż
58min 41s
2km 377m
(24:41/km)
29
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 01min 26s
6km 206m
(19:34/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 34min 29s
5km 964m
(15:51/km)
30
icon_156875
Marsz Pokaż
22min 23s
1km 106m
(20:14/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 47min 44s
5km 919m
(18:12/km)
31
icon_156875
Marsz Pokaż
40min 41s
1km 759m
(23:08/km)
1
icon_156875
Marsz Pokaż
47min 49s
3km 533m
(13:32/km)
2
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 13min 01s
2km 818m
(25:55/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 06min 29s
5km 139m
(12:56/km)
icon_
10h 32min
34km 821m
(18:10/km)
 
3
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 18min 36s
6km 010m
(13:05/km)
4
icon_156875
Marsz Pokaż
18min 08s
1km 549m
(11:42/km)
5
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min 06s
2km 172m
(16:10/km)
icon_138628
Nordic walking Pokaż
30min 02s
3km 114m
(09:39/km)
6
7
icon_138628
Nordic walking Pokaż
1h 51min 14s
9km 685m
(11:29/km)
8
9
icon_138628
Nordic walking Pokaż
53min 26s
5km 101m
(10:29/km)
icon_
1h 36min
7km 559m
(12:47/km)
icon_
35min
2km 172m
(16:09/km)
icon_
3h 14min
17km 900m
(10:52/km)
 
10
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 16min 29s
6km 121m
(12:30/km)
11
12
13
14
15
icon_138616
Trekking Pokaż
3h 17min
13km 258m
(14:52/km)
16
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 09min 06s
4km 674m
(14:47/km)
icon_
1h 16min
6km 121m
(12:29/km)
icon_
3h 17min
13km 258m
(14:51/km)
icon_
1h 09min
4km 674m
(14:47/km)
 
17
18
19
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 01min 02s
9km 303m
(13:01/km)
20
21
22
23
icon_
2h 01min
9km 303m
(13:00/km)
 
24
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 27min 48s
6km 901m
(12:43/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 24s
12km 561m
(08:19/km)
26
27
28
29
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min 34s
2km 413m
(11:01/km)
icon_138628
Nordic walking Pokaż
1h 08min 41s
7km 007m
(09:48/km)
30
icon_
1h 44min
12km 561m
(08:18/km)
icon_
1h 27min
6km 901m
(12:43/km)
icon_
26min
2km 413m
(11:00/km)
icon_
1h 08min
7km 007m
(09:48/km)
 
31
icon_138616
Trekking Pokaż
2h 39min
8km 769m
(18:08/km)
1
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 06min 29s
4km 004m
(16:36/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
22min 25s
1km 486m
(15:05/km)
2
icon_138616
Trekking Pokaż
6h 49min 58s
18km 797m
(21:49/km)
3
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 18min 50s
5km 665m
(13:55/km)
4
5
icon_138616
Trekking Pokaż
4h 37min 28s
10km 153m
(27:20/km)
6
icon_
14h 06min
37km 719m
(22:26/km)
icon_
2h 47min
11km 155m
(15:02/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 44min 12km 561m 08:18/km 7.22 km/h
Marsz: 9h 29min 41km 374m 13:45/km 4.36 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 10min 9km 259m 14:07/km 4.25 km/h
Nordic walking: 4h 23min 24km 907m 10:34/km 5.67 km/h
Trekking: 5h 56min 22km 027m 16:09/km 3.71 km/h