Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Jazda na rowerze Nordic walking Pływanie Marsz Inna aktywność Jazda samochodem Kajakarstwo Jazda konna Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-26
Aktywności od: 2013-05-19
Całk. dystans: 4743km 429m
Całk. czas: 1628:37:18
Średni tygodniowy dystans: 7km 199m
Aktywnych dni: 224 (4%)
Aktywności: 251

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 20.77 06:51:51 19:49 1 (3%)
Wrzesień 2025: 34.60 13:56:46 24:11 3 (10%)
Sierpień 2025: 36.06 12:58:31 21:35 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 359.79 119:12:02 19:52 36 (10%)
2024: 327.49 102:21:03 18:45 27 (7%)
2023: 496.31 175:38:14 21:13 36 (10%)
2022: 400.33 144:55:18 21:43 25 (7%)
2021: 692.49 240:19:06 20:49 33 (9%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Quechua2566km 367m2024-09-28
Reebok Trail961km 053m2025-08-14
Quechua Trek NH100 Mid140km 106m2025-10-07
Salomon Speed Cross 4126km 023m2025-01-22
Adidas Cloudfoam107km 633m2025-08-02
Another73km 332m2023-03-23
Newfeel Black34km 265m2025-09-16
Puma Faas30028km 889m2023-10-06
Kalenji JF100 I25km 790m2025-06-28
Subea snorkeling12km 512m2025-07-01
Sandały Quechua NH5005km 992m2025-06-23
Quechua Sandały MH1000km 000mnie określono
Protektor 926/ MON0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous