Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Nordic walking Jazda konna Ćwiczenia siłowe Narciarstwo zjazdowe Joga Kajakarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 55.42 04:57:07 05:21 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-20
Aktywności od: 1970-01-01
Całk. dystans: 15410km 299m
Całk. czas: 1485:57:36
Średni tygodniowy dystans: 5km 379m
Aktywnych dni: 1381 (6%)
Aktywności: 1560

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 142.92 12:51:05 05:23 8 (26%)
Wrzesień 2024: 162.94 16:04:06 05:55 10 (33%)
Sierpień 2024: 133.65 12:31:51 05:37 10 (32%)
Lipiec 2024: 185.10 19:04:37 06:11 17 (55%)
Czerwiec 2024: 151.95 15:35:17 06:09 13 (43%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1038.23 105:26:09 06:05 98 (27%)
2023: 1332.36 138:19:07 06:13 110 (30%)
2022: 1139.61 116:39:37 06:08 105 (29%)
2021: 496.06 49:39:29 06:00 56 (15%)
2020: 1199.09 119:29:44 05:58 108 (30%)
2019: 1443.05 137:41:38 05:43 126 (35%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Glide Boost 62471km 749m2018-04-14
Adidas Supernova Sequence 71898km 652m2019-01-08
Brooks Glycerin 161406km 135m2020-11-24
Adidas Solar Glide (blue)1321km 829m2021-09-24
Saucony Triumph 181259km 135m2023-03-21
Asics Phoenix 51052km 306m2015-07-10
Saucony Endorphin Shift 2987km 471m2024-10-20
Adidas Adizero Boston 5M811km 737m2024-04-23
Nike Lunarglide +5737km 200m2016-02-02
Adidas Revenergy Mesh M637km 677m2017-10-25
Nike Downshifter 5449km 464m2015-02-17
Salomon Fellraiser327km 823m2021-01-17
Hoka One One Clifton 7320km 010m2024-03-02
Saucony Triumph 19304km 940m2024-10-16
Adidas Adistar223km 203m2024-09-24
Adidas Solar Drive 19218km 069m2024-10-11
Puma Faas 300s204km 762m2017-09-06
Saucony Endorphin Shift 3147km 659m2024-10-13
Adidas Adizero Boston 6M117km 517m2024-09-26
Nike Terra Kiger 6116km 692m2023-01-21
Saucony Canyon TR 2100km 731m2024-09-14
Nike Pegasus 3244km 804m2016-12-16
Adidas SL20 (Boston)38km 216m2022-12-29
Kalenji Kiprun Fast 201838km 180m2018-04-17
New Balance Fresh Foam Veniz26km 505m2018-07-22
Altra Via Olympus21km 112m2024-07-18
Merrell Bare Access 213km 407m2020-05-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous