Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026-02-16 - 2026-02-22: 7.80 00:40:00 05:07 1 (14%)
2026-02-09 - 2026-02-15: 23.60 02:00:00 05:05 3 (43%)
2026-02-02 - 2026-02-08: 15.30 01:20:01 05:13 3 (43%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 2.50 00:15:00 06:00 1 (14%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 6.71 00:41:24 06:10 2 (29%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 2.50 00:16:10 06:28 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-20
Aktywności od: 1970-01-01
Całk. dystans: 17240km 494m
Całk. czas: 1676:55:59
Średni tygodniowy dystans: 5km 884m
Aktywnych dni: 1536 (7%)
Aktywności: 1719

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Luty 2026: 49.20 04:15:02 05:11 8 (29%)
Styczeń 2026: 9.21 00:57:34 06:15 3 (10%)
Grudzień 2025: 79.03 07:31:26 05:42 9 (29%)
Listopad 2025: 132.40 12:24:44 05:37 13 (43%)
Październik 2025: 103.91 09:45:28 05:38 11 (35%)
Wrzesień 2025: 355.68 39:53:04 06:43 19 (63%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026: 58.41 05:12:37 05:21 11 (3%)
2025: 1764.65 184:55:38 06:17 142 (39%)
2024: 1045.37 106:16:16 06:05 100 (27%)
2023: 1332.36 138:19:07 06:13 110 (30%)
2022: 1139.61 116:39:37 06:08 105 (29%)
2021: 496.06 49:39:29 06:00 56 (15%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
[*] Adidas Glide Boost 62471km 749m2018-04-14
[*] Adidas Supernova Sequence 71898km 652m2019-01-08
[*] Saucony Endorphin Shift 21473km 238m2025-12-10
[*] Brooks Glycerin 161406km 135m2020-11-24
[*] Adidas Solar Glide (blue)1321km 829m2021-09-24
[*] Saucony Triumph 181259km 135m2023-03-21
[*] Asics Phoenix 51052km 306m2015-07-10
Brooks Glycerin Max834km 607m2026-02-10
Adidas Adizero Boston 5M811km 737m2024-04-23
[*] Nike Lunarglide +5737km 200m2016-02-02
[*] Adidas Revenergy Mesh M637km 677m2017-10-25
[*] Nike Downshifter 5449km 464m2015-02-17
Saucony Endorphin Shift 3420km 727m2026-02-17
Saucony Triumph 19361km 631m2025-09-06
[*] Salomon Fellraiser327km 823m2021-01-17
[*] Hoka One One Clifton 7320km 010m2024-03-02
Adidas Adistar232km 711m2025-10-28
[*] Adidas Solar Drive 19218km 069m2024-10-11
[*] Puma Faas 300s204km 762m2017-09-06
Saucony Canyon TR 2185km 475m2025-08-31
Nike Terra Kiger 6122km 685m2025-04-12
Adidas Adizero Boston 6M117km 517m2024-09-26
Altra Via Olympus100km 929m2026-02-07
[*] Nike Pegasus 3244km 804m2016-12-16
Adidas SL20 (Boston)38km 216m2022-12-29
[*] Kalenji Kiprun Fast 201838km 180m2018-04-17
[*] New Balance Fresh Foam Veniz26km 505m2018-07-22
[*] Merrell Bare Access 213km 407m2020-05-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous