Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
20min 01s
2km 860m
(07:00/km)
HR:135/152
1
2
icon_0
Running Pokaż
25min 02s
3km 640m
(06:53/km)
HR:123/135
3
4
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
4km 410m
(06:48/km)
HR:125/139
5
icon_
1h 15min
10km 910m
(06:52/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
HR:154/175
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
HR:151/180
12
icon_
45min
8km 000m
(05:37/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
34min
5km 900m
(05:46/km)
HR:147/158
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min
7km 560m
(05:17/km)
HR:152/171
26
icon_
1h 14min
13km 460m
(05:29/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
34min
5km 652m
(06:01/km)
HR:146/167
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
35min
6km 800m
(05:09/km)
HR:147/170
2
icon_
1h 09min
12km 452m
(05:32/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 35km 162m 05:55/km 10.14 km/h