Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Rozciąganie Chodzenie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 9.19 01:07:52 07:22 1 (14%)
2024-10-07 - 2024-10-13: 54.63 05:15:06 05:46 5 (71%)
2024-09-30 - 2024-10-06: 45.41 04:22:26 05:46 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-06-06
Aktywności od: 2016-05-13
Całk. dystans: 16244km 647m
Całk. czas: 1706:33:48
Średni tygodniowy dystans: 36km 693m
Aktywnych dni: 1323 (42%)
Aktywności: 1374

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 109.23 10:45:25 05:54 10 (32%)
Wrzesień 2024: 241.60 22:41:23 05:38 18 (60%)
Sierpień 2024: 247.53 23:52:36 05:47 21 (68%)
Lipiec 2024: 180.83 17:59:43 05:58 18 (58%)
Czerwiec 2024: 166.14 16:10:40 05:50 21 (70%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 2063.53 196:34:51 05:42 186 (51%)
2023: 2271.09 223:10:39 05:53 195 (53%)
2022: 1949.73 203:46:35 06:16 169 (46%)
2021: 1714.56 187:56:44 06:34 137 (38%)
2020: 2060.86 215:57:06 06:17 140 (38%)
2019: 2018.95 213:26:05 06:20 145 (40%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Adistar I1310km 259m2024-09-26
kalenji trial mx1271km 801m2024-02-21
BROOKS Aduro 51266km 159m2024-06-09
New Balance 1080 V51257km 071m2019-05-01
Mizuno Rider 231248km 252m2024-08-21
NB 1080 V61244km 262m2020-06-07
Brooks Ghost 131202km 610m2024-10-05
Under Armour Gemini31173km 997m2021-12-31
Adidas Ultaboost 191127km 946m2024-10-14
NB V8 nr 10801074km 511m2024-03-11
Nike Pegasus965km 417m2024-10-07
NB 980 - II585km 865m2022-01-15
karrimor trail541km 287m2024-01-08
NB 980488km 182m2018-10-09
Kalenji MT 2376km 523m2024-03-08
NB 1080 V 11166km 680m2024-09-29
Adistar 2 Adidas118km 060m2024-10-10
Nike Vomero 1796km 145m2024-10-06
Mizuno Rider 2751km 011m2024-10-12

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous