Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Żeglarstwo Jazda konna Piłka nożna zawody rolki Sochi - Istanbul Trekking pływanie football kajak ćwiczenia trekking narty biegowe Kajakarstwo Inna aktywność Jazda samochodem rower Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 9.76 01:04:23 06:35 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 14.50 01:35:59 06:37 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 11.70 01:17:57 06:39 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 4.80 00:31:34 06:34 1 (14%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 9.31 00:44:35 04:47 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-04
Aktywności od: 2012-01-03
Całk. dystans: 10487km 979m
Całk. czas: 746:21:39
Średni tygodniowy dystans: 14km 353m
Aktywnych dni: 1008 (19%)
Aktywności: 1083

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 4.99 00:32:27 06:30 1 (3%)
Grudzień 2025: 35.77 03:57:26 06:38 7 (23%)
Listopad 2025: 9.31 00:44:35 04:47 2 (7%)
Październik 2025: 17.16 01:22:45 04:49 3 (10%)
Wrzesień 2025: 36.36 03:21:06 06:35 9 (30%)
Sierpień 2025: 25.56 02:51:02 06:41 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 4.99 00:32:27 06:30 1 (0%)
2025: 287.35 31:14:53 06:39 62 (17%)
2024: 232.45 40:24:54 11:12 48 (13%)
2023: 239.94 25:10:53 08:13 42 (12%)
2022: 25.34 03:11:53 07:34 6 (2%)
2021: 27.61 03:44:04 09:41 7 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous