| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10km 000m
 46min
15km 612m
(02:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 11min
4km 110m
(05:20/km)
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
10km 534m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 18min | 14km 644m | 06:12/km | 9.65 km/h |
| trekking: | 10km 000m | |||
| rower: | 0km 000m |
