Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_10719
trekking Pokaż
2h 01min 23s
8km 881m
(13:40/km)
27
28
29
icon_5462
rower Pokaż
48min 54s
9km 558m
(05:07/km)
30
icon_5462
rower Pokaż
4h 13min 05s
44km 450m
(05:42/km)
31
1
icon_
2h 01min
8km 881m
(13:40/km)
icon_
5h 01min
54km 008m
(05:35/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_129876
szkolenie z nawigacji, WOT Pokaż
6h 39min 36s
17km 805m
(22:27/km)
icon_
6h 39min
17km 805m
(22:26/km)
 
16
17
18
19
20
icon_129876
trekking Pokaż
28min 50s
1km 377m
(20:56/km)
21
22
icon_129876
Berlin Night Pokaż
1h 49min 05s
6km 464m
(16:53/km)
icon_
2h 17min
7km 841m
(17:35/km)
 
23
icon_129876
Berlin Tour Pokaż
2h 36min 14s
6km 186m
(25:15/km)
24
icon_129876
Berlin Pergamon Pokaż
9h 49min 01s
10km 718m
(54:57/km)
25
icon_129876
trekking Pokaż
39min 23s
8km 276m
(04:46/km)
26
27
28
icon_129876
trekking WOT Pokaż
15km 267m
29
icon_0
trening WOT Pokaż
11km 322m
icon_
11km 322m
icon_
13h 04min
40km 447m
(31:09/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_10719
szkolenie WOT Pokaż
14km 000m
icon_
14km 000m
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11km 322m
trekking: 0km 000m
rower: 0km 000m
Trekking: 22h 02min 66km 093m 26:00/km 2.31 km/h