| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2025 | Grudzień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
16km 715m
(07:10/km)
5h 10min
14km 275m
(21:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 11min
18km 974m
(22:42/km)
1h 58min
35km 585m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
14km 953m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
9km 305m
(04:47/km)
44min
14km 771m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 44min | 9km 305m | 04:47/km | 12.52 km/h |
| rower: | 5h 31min | 82km 024m | 04:02/km | 14.86 km/h |
| trekking: | 12h 21min | 33km 249m | 22:17/km | 2.69 km/h |