Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Milon - trening obwodowy Rower (siłownia) Chodzenie (bieżnia)

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 6.36 00:35:59 05:39 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 16.56 04:57:13 17:56 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 5.20 00:27:09 05:13 1 (14%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 6.41 00:35:00 05:27 1 (14%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 13.10 01:11:38 05:28 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-05
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 27570km 304m
Całk. czas: 2410:43:35
Średni tygodniowy dystans: 40km 647m
Aktywnych dni: 2555 (53%)
Aktywności: 2668

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 34.52 06:35:22 11:27 4 (13%)
Listopad 2025: 75.23 06:51:45 05:28 12 (40%)
Październik 2025: 23.23 01:59:39 05:09 4 (13%)
Wrzesień 2025: 71.28 06:27:15 05:25 12 (40%)
Sierpień 2025: 56.69 05:07:17 05:25 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 802.57 80:10:54 05:59 129 (35%)
2024: 1309.25 116:03:26 05:19 192 (52%)
2023: 1242.89 110:28:45 05:19 173 (47%)
2022: 952.94 85:17:01 05:22 122 (33%)
2021: 2763.51 240:00:28 05:12 245 (67%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous