Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Milon - trening obwodowy Rower (siłownia) Chodzenie (bieżnia) Basen

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-01-06 - 2025-01-12: 5.28 00:27:06 05:08 1 (14%)
2024-12-30 - 2025-01-05: 30.90 02:44:36 05:19 5 (71%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 12.03 01:02:51 05:13 2 (29%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 22.02 01:53:25 05:09 4 (57%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 5.19 00:26:45 05:09 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 5.59 00:30:38 05:28 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-05
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 26803km 914m
Całk. czas: 2333:44:24
Średni tygodniowy dystans: 42km 700m
Aktywnych dni: 2432 (55%)
Aktywności: 2543

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 36.18 03:11:42 05:17 6 (19%)
Grudzień 2024: 44.83 03:53:41 05:12 8 (26%)
Listopad 2024: 115.99 10:07:55 05:14 18 (60%)
Październik 2024: 98.89 08:27:31 05:07 16 (52%)
Wrzesień 2024: 49.08 04:16:00 05:12 8 (27%)
Sierpień 2024: 82.21 07:21:49 05:22 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 36.18 03:11:42 05:17 6 (2%)
2024: 1309.25 116:03:26 05:19 192 (52%)
2023: 1242.89 110:28:45 05:19 173 (47%)
2022: 952.94 85:17:01 05:22 122 (33%)
2021: 2763.51 240:00:28 05:12 245 (67%)
2020: 3232.46 280:15:00 05:12 264 (72%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous