Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Milon - trening obwodowy Rower (siłownia) Chodzenie (bieżnia)

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 18.47 01:41:46 05:30 3 (43%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 28.14 02:40:51 05:42 4 (57%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 36.10 03:21:52 05:35 5 (71%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 6.36 00:35:59 05:39 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 16.56 04:57:13 17:56 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-05
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 27653km 010m
Całk. czas: 2418:28:05
Średni tygodniowy dystans: 40km 597m
Aktywnych dni: 2567 (53%)
Aktywności: 2681

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 77.27 07:13:56 05:36 11 (35%)
Grudzień 2025: 39.96 07:05:55 10:39 5 (16%)
Listopad 2025: 75.23 06:51:45 05:28 12 (40%)
Październik 2025: 23.23 01:59:39 05:09 4 (13%)
Wrzesień 2025: 71.28 06:27:15 05:25 12 (40%)
Sierpień 2025: 56.69 05:07:17 05:25 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 77.27 07:13:56 05:36 11 (3%)
2025: 808.00 80:41:26 05:59 130 (36%)
2024: 1309.25 116:03:26 05:19 192 (52%)
2023: 1242.89 110:28:45 05:19 173 (47%)
2022: 952.94 85:17:01 05:22 122 (33%)
2021: 2763.51 240:00:28 05:12 245 (67%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous