Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
6km 252m
(05:11/km)
HR:149/161
2
icon_0
Running Pokaż
33min 43s
6km 518m
(05:10/km)
HR:136/146
3
icon_0
Running Pokaż
30min 19s
5km 517m
(05:30/km)
HR:131/143
4
icon_0
Running Pokaż
34min 59s
6km 409m
(05:28/km)
HR:149/159
5
icon_0
Running Pokaż
33min 05s
6km 200m
(05:20/km)
HR:129/139
icon_
2h 44min
30km 896m
(05:19/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
27min 06s
5km 279m
(05:08/km)
HR:135/146
7
8
icon_0
Running Pokaż
35min 26s
6km 611m
(05:22/km)
HR:141/153
9
icon_0
Running Pokaż
32min 59s
6km 166m
(05:21/km)
HR:131/140
10
icon_0
Running Pokaż
34min 41s
6km 610m
(05:15/km)
HR:132/140
11
icon_0
Running Pokaż
31min 56s
5km 794m
(05:31/km)
HR:144/162
12
icon_
2h 42min
30km 460m
(05:19/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
32min 56s
5km 875m
(05:36/km)
HR:129/137
17
icon_0
Running Pokaż
35min 04s
6km 367m
(05:30/km)
HR:130/143
18
icon_0
Running Pokaż
30min 20s
5km 721m
(05:18/km)
HR:143/157
19
icon_
1h 38min
17km 963m
(05:28/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
36min 02s
6km 607m
(05:27/km)
HR:127/136
22
icon_0
Running Pokaż
34min 21s
6km 400m
(05:22/km)
HR:127/136
23
icon_0
Running Pokaż
32min 34s
5km 731m
(05:41/km)
HR:142/160
24
icon_0
Running Pokaż
34min 42s
6km 520m
(05:19/km)
HR:140/151
25
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
5km 555m
(05:25/km)
HR:131/139
26
icon_0
Running Pokaż
29min 50s
5km 603m
(05:19/km)
HR:129/141
icon_
3h 17min
36km 416m
(05:25/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
7km 433m
(05:18/km)
HR:147/158
29
icon_0
Running Pokaż
27min 09s
5km 185m
(05:14/km)
HR:127/137
30
icon_0
Running Pokaż
32min 13s
6km 310m
(05:06/km)
HR:128/140
31
1
icon_0
Running Pokaż
28min 58s
5km 659m
(05:07/km)
HR:144/157
2
icon_0
Running Pokaż
41min 40s
8km 109m
(05:08/km)
HR:132/142
icon_
2h 49min
32km 696m
(05:10/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 01min 134km 663m 05:21/km 11.20 km/h