Statystyki użytkownika marcin_szpak

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Badminton Jazda na rowerze Spacer Kajakarstwo Joga Stretching Pływanie Łyżwiarstwo Inna aktywność Bieg na bieżni Rower stacjonarny Trekking Squash

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2024-11-11 - 2024-11-17:	8.08	00:48:19	05:58	1	(14%)
2024-11-04 - 2024-11-10:	10.12	01:15:43	07:28	2	(29%)
2024-10-28 - 2024-11-03:	17.34	02:11:54	07:36	3	(43%)
2024-10-21 - 2024-10-27:	10.74	01:28:23	08:13	2	(29%)
2024-10-14 - 2024-10-20:	13.07	01:30:55	06:57	2	(29%)
2024-10-07 - 2024-10-13:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Listopad 2024:	24.22	02:53:04	07:08	4	(13%)
Październik 2024:	43.24	05:16:24	07:19	7	(23%)
Wrzesień 2024:	44.40	05:29:22	07:25	7	(23%)
Sierpień 2024:	14.36	01:34:36	06:35	2	(6%)
Lipiec 2024:	18.39	02:04:01	06:44	2	(6%)
Czerwiec 2024:	39.90	04:38:09	06:58	5	(17%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2024:	453.33	54:31:30	07:06	70	(19%)
2023:	527.25	62:46:39	07:08	82	(22%)
2022:	261.92	29:51:26	06:50	41	(11%)
2021:	579.91	61:23:32	06:21	75	(21%)
2020:	737.77	74:15:25	06:02	91	(25%)
2019:	968.90	88:44:25	05:29	108	(30%)