| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
19km 123m
(06:31/km)
49min
20km 000m
(02:27/km)
47min
1km 400m
(33:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
22km 089m
(06:27/km)
17min
5km 000m
(03:25/km)
1h 08min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
22km 014m
(06:39/km)
58min
22km 000m
(02:40/km)
15min
25min
550m
(45:27/km)
57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
20km 581m
(07:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
9km 211m
(07:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 30min | 73km 895m | 06:54/km | 8.69 km/h |
| Rower stacjonarny: | 1h 16min | 27km 000m | 02:48/km | 21.31 km/h |
| Pływanie: | 25min | 550m | 45:27/km | 1.32 km/h |
| Badminton: | 2h 05min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 15min | 0km 000m |