Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
marcin_szpak
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Badminton
Jazda na rowerze
Spacer
Kajakarstwo
Joga
Stretching
Pływanie
Łyżwiarstwo
Inna aktywność
Bieg na bieżni
Rower stacjonarny
Trekking
Squash
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-11-11 - 2024-11-17:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-04 - 2024-11-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-28 - 2024-11-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-21 - 2024-10-27:
12.55
00:43:30
03:27
1
(14%)
2024-10-14 - 2024-10-20:
33.64
01:46:12
03:09
1
(14%)
2024-10-07 - 2024-10-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2014-08-12
Aktywności od:
2014-02-22
Całk. dystans:
3440km 053m
Całk. czas:
229:11:31
Średni tygodniowy dystans:
6km 144m
Aktywnych dni:
211 (5%)
Aktywności:
229
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
46.19
02:29:42
03:14
2
(6%)
Wrzesień 2024:
121.88
07:37:34
03:45
5
(17%)
Sierpień 2024:
158.38
10:02:46
03:48
6
(19%)
Lipiec 2024:
115.09
06:39:11
03:28
4
(13%)
Czerwiec 2024:
88.89
04:48:49
03:14
3
(10%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
676.90
40:31:51
03:35
28
(8%)
2023:
710.78
42:16:39
03:34
26
(7%)
2022:
141.47
09:17:54
03:56
10
(3%)
2021:
560.13
38:45:34
04:09
32
(9%)
2020:
245.57
15:14:55
03:43
15
(4%)
2019:
397.56
27:13:46
04:06
28
(8%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
NB FuelCell Propel
0km 000m
nie określono
Nike Pegasus 36 Red
0km 000m
nie określono
Nike Pegasus 36 Grey
0km 000m
nie określono
New Balance M1080v6
0km 000m
nie określono
New Balance 1080v5
0km 000m
nie określono
New Balance - Vazee Rush
0km 000m
nie określono
KALENJI/ EKIDEN 50
0km 000m
nie określono
Puma Faas500v2
0km 000m
nie określono
New Balance 623AB
0km 000m
nie określono
Asics gel pulse 6
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)