Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-06-15
Aktywności od: 2010-05-31
Całk. dystans: 19237km 721m
Całk. czas: 2248:26:47
Średni tygodniowy dystans: 25km 312m
Aktywnych dni: 2837 (53%)
Aktywności: 5230

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 397.19 36:25:46 06:14 72 (20%)
2023: 696.89 83:47:23 06:34 154 (42%)
2022: 789.78 90:42:38 07:46 108 (30%)
2021: 1479.22 151:19:03 06:50 152 (42%)
2020: 1782.12 177:24:35 06:31 163 (45%)
2019: 1320.00 137:08:58 06:32 151 (41%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NB Propel v3166km 870m2024-04-17
Saucony Xodus 5 GTX144km 370m2021-07-16
NB Fresh Foam Zante Pursuit87km 370m2022-06-23
NB 1080X1274km 100m2024-05-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous