Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie siatkówka Siatkówka Trekking Pływanie Jazda na rowerze Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 2.00 00:49:29 24:44 1 (14%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 2.50 01:03:05 25:14 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 2.00 00:49:19 24:39 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 2.50 01:03:52 25:32 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-03-06
Aktywności od: 2015-03-01
Całk. dystans: 520km 876m
Całk. czas: 214:42:56
Średni tygodniowy dystans: 1km 022m
Aktywnych dni: 275 (7%)
Aktywności: 275

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 9.00 03:45:45 25:05 4 (13%)
Październik 2024: 5.05 02:01:47 24:06 2 (6%)
Wrzesień 2024: 5.10 02:06:09 24:44 2 (7%)
Sierpień 2024: 8.00 03:19:52 24:59 4 (13%)
Lipiec 2024: 5.50 02:15:30 24:38 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 77.63 31:19:13 24:12 37 (10%)
2023: 74.83 29:52:21 23:57 39 (11%)
2022: 53.75 21:33:39 24:04 31 (8%)
2021: 48.13 19:13:45 23:58 25 (7%)
2020: 31.60 13:03:46 24:48 17 (5%)
2019: 82.10 33:53:42 24:46 41 (11%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT-2000 100km 000mnie określono
Nike air zoom pegasus 380km 000mnie określono
Puma Speed Sutamina 0km 000mnie określono
Asisc Gel Excite 70km 000mnie określono
Asics GEL-PULSE 110km 000mnie określono
Asics Cumulus 200km 000mnie określono
brooks ravenna 40km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous