Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_167878
Pływanie Pokaż
51min 22s
2km 000m
(25:41/km)
31
1
icon_
51min
2km 000m
(25:41/km)
 
2
3
4
5
6
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
37min 58s
6km 010m
(06:19/km)
7
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 02s
2km 000m
(24:31/km)
8
icon_
37min
6km 010m
(06:19/km)
icon_
49min
2km 000m
(24:31/km)
 
9
10
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
38min 54s
5km 674m
(06:51/km)
11
12
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
50min 54s
7km 500m
(06:47/km)
13
14
icon_167878
Pływanie Pokaż
48min 48s
2km 000m
(24:24/km)
15
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
59min 59s
7km 929m
(07:34/km)
icon_
2h 29min
21km 103m
(07:05/km)
icon_
48min
2km 000m
(24:24/km)
 
16
17
18
icon_167878
Pływanie Pokaż
20min 51s
1km 050m
(19:51/km)
19
20
21
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 41s
2km 000m
(24:51/km)
22
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
49min 08s
7km 421m
(06:37/km)
icon_
49min
7km 421m
(06:37/km)
icon_
1h 10min
3km 050m
(23:07/km)
 
23
24
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
49min 55s
7km 422m
(06:44/km)
25
icon_167878
Pływanie Pokaż
45min 18s
2km 025m
(22:22/km)
26
27
28
icon_167878
Pływanie Pokaż
44min 08s
2km 000m
(22:04/km)
29
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
1h 15min
11km 155m
(06:43/km)
icon_
2h 04min
18km 577m
(06:43/km)
icon_
1h 29min
4km 025m
(22:13/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
1h 00min
7km 281m
(08:14/km)
icon_
1h 00min
7km 281m
(08:14/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 01min 53km 111m 06:48/km 8.81 km/h
Pływanie: 4h 17min 11km 075m 23:16/km 2.58 km/h