Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2025
Przejdź do:
Luty 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
33min 27s
5km 721m
(05:51/km)
30
31
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
49min 35s
7km 363m
(06:44/km)
1
icon_0
Morning_Run (1).gpx Pokaż
36min 52s
5km 672m
(06:30/km)
2
3
icon_167878
Pływanie Pokaż
38min 42s
1km 500m
(25:48/km)
4
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
1h 06min 31s
10km 488m
(06:21/km)
icon_
3h 06min
29km 244m
(06:22/km)
icon_
38min
1km 500m
(25:48/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 07min 13s
2km 500m
(26:53/km)
11
icon_167878
Pływanie Pokaż
25min 11s
1km 000m
(25:11/km)
icon_0
Lunch_Run (1).gpx Pokaż
43min 19s
6km 644m
(06:31/km)
icon_
43min
6km 644m
(06:31/km)
icon_
1h 32min
3km 500m
(26:24/km)
 
12
13
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
47min 27s
6km 812m
(06:58/km)
14
15
16
17
18
icon_
47min
6km 812m
(06:57/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 14min 29km 616m 06:33/km 9.15 km/h
Pływanie: 2h 11min 5km 000m 26:13/km 2.29 km/h