Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 29s
2km 000m
(24:45/km)
icon_0
Morning_Run (2).gpx Pokaż
52min 15s
7km 170m
(07:17/km)
30
1
icon_
52min
7km 170m
(07:17/km)
icon_
49min
2km 000m
(24:44/km)
 
2
3
4
icon_0
Afternoon_Run (1).gpx Pokaż
52min 18s
8km 503m
(06:09/km)
5
6
icon_0
Evening_Run (2).gpx Pokaż
44min 38s
6km 776m
(06:35/km)
7
icon_167878
Pływanie Pokaż
50min 47s
2km 000m
(25:24/km)
8
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
50min 32s
6km 783m
(07:27/km)
icon_
2h 27min
22km 062m
(06:41/km)
icon_
50min
2km 000m
(25:23/km)
 
9
10
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
1h 04min 02s
10km 146m
(06:19/km)
11
12
13
14
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 02min 39s
2km 500m
(25:04/km)
15
icon_0
Morning_Run (1).gpx Pokaż
51min 54s
8km 234m
(06:18/km)
icon_
1h 55min
18km 380m
(06:18/km)
icon_
1h 02min
2km 500m
(25:03/km)
 
16
17
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
45min 14s
6km 454m
(07:01/km)
18
19
20
21
22
icon_
45min
6km 454m
(07:00/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 08min 46km 896m 06:34/km 9.12 km/h
Pływanie: 1h 53min 4km 500m 25:12/km 2.38 km/h