Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Lunch_Run (1).gpx Pokaż
52min 08s
7km 771m
(06:43/km)
2
3
4
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
1h 07min 04s
11km 124m
(06:02/km)
5
6
7
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
55min 23s
7km 649m
(07:14/km)
icon_
2h 54min
26km 544m
(06:34/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
57min 30s
8km 860m
(06:29/km)
12
13
14
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 12min 38s
3km 025m
(24:01/km)
icon_
57min
8km 860m
(06:29/km)
icon_
1h 12min
3km 025m
(24:00/km)
 
15
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
58min 10s
8km 503m
(06:50/km)
16
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
1h 03min 39s
9km 436m
(06:45/km)
17
icon_167878
Pływanie Pokaż
7min 01s
300m
(23:23/km)
18
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
54min 02s
8km 309m
(06:30/km)
19
icon_167878
Pływanie Pokaż
35min 15s
1km 500m
(23:30/km)
20
21
icon_
2h 55min
26km 248m
(06:41/km)
icon_
42min
1km 800m
(23:28/km)
 
22
23
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
58min 56s
9km 254m
(06:22/km)
24
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 01min 46s
2km 525m
(24:28/km)
25
26
27
icon_167878
Pływanie Pokaż
50min 43s
2km 000m
(25:22/km)
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
50min 35s
8km 339m
(06:04/km)
28
icon_0
Morning_Run (1).gpx Pokaż
57min 37s
8km 088m
(07:07/km)
icon_
2h 47min
25km 681m
(06:30/km)
icon_
1h 52min
4km 525m
(24:51/km)
 
29
30
31
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
1h 04min 38s
11km 071m
(05:50/km)
1
2
3
icon_167878
Pływanie Pokaż
57min 47s
2km 525m
(22:53/km)
4
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
46min 38s
6km 277m
(07:26/km)
icon_
1h 51min
17km 348m
(06:24/km)
icon_
57min
2km 525m
(22:53/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 39min 98km 404m 06:30/km 9.23 km/h
Pływanie: 3h 47min 9km 350m 24:19/km 2.47 km/h