Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 20s
8km 550m
(07:17/km)
HR:113
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 18s
11km 500m
(05:51/km)
HR:126
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 37s
15km 070m
(05:45/km)
HR:132
icon_
3h 36min
35km 120m
(06:09/km)
84.0
84.0
84.0
  
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 04s
8km 160m
(06:30/km)
HR:124
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 50s
8km 640m
(07:02/km)
HR:116
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
11km 020m
(05:59/km)
HR:135
icon_
2h 59min
27km 820m
(06:27/km)
85.0
85.0
85.0
  
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 40s
8km 840m
(07:26/km)
HR:135
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 36s
10km 010m
(06:33/km)
HR:119
icon_
2h 11min
18km 850m
(06:57/km)
85.0
85.0
  
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 10s
15km 820m
(07:17/km)
HR:114
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 41s
8km 850m
(08:53/km)
HR:106
icon_
3h 13min
24km 670m
(07:51/km)
85.0
85.0
  

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 81km 790m 06:26/km 9.31 km/h