Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 15s
10km 670m
(06:58/km)
HR:113
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 48s
18km 030m
(05:42/km)
HR:126
icon_
2h 57min
28km 700m
(06:10/km)
84.0
84.0
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 52s
8km 290m
(06:52/km)
HR:109
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 41s
11km 310m
(06:20/km)
HR:119
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 06s
14km 020m
(07:43/km)
HR:109
icon_
3h 56min
33km 620m
(07:02/km)
84.0
84.0
84.0
  
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 44s
8km 420m
(07:34/km)
HR:111
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
9km 300m
(07:32/km)
HR:120
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 17s
18km 470m
(08:37/km)
HR:110
icon_
4h 53min
36km 190m
(08:05/km)
85.0
82.0
84.0
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 54s
10km 010m
(05:53/km)
HR:126
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
8km 580m
(07:06/km)
HR:113
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 22s
10km 050m
(06:42/km)
HR:123
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 54s
12km 020m
(07:04/km)
HR:112
icon_
4h 32min
40km 660m
(06:41/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 20s
8km 550m
(07:17/km)
HR:113
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 18s
11km 500m
(05:51/km)
HR:126
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 37s
15km 070m
(05:45/km)
HR:132
icon_
3h 36min
35km 120m
(06:09/km)
84.0
84.0
84.0
  

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 18min 139km 170m 07:02/km 8.53 km/h