Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 10s
15km 820m
(07:17/km)
HR:114
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 41s
8km 850m
(08:53/km)
HR:106
icon_
3h 13min
24km 670m
(07:51/km)
85.0
85.0
  
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 36s
9km 010m
(07:43/km)
HR:117
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 37s
13km 420m
(06:32/km)
HR:122
icon_
2h 37min
22km 430m
(07:00/km)
85.0
85.0
  
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 18s
5km 380m
(07:29/km)
HR:126
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 04s
10km 040m
(07:53/km)
HR:116
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 08s
5km 120m
(06:28/km)
HR:124
icon_
2h 32min
20km 540m
(07:25/km)
85.0
85.0
  
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 16s
10km 990m
(07:29/km)
HR:120
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 54s
12km 610m
(07:03/km)
HR:112
19
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 49s
2km 730m
(07:16/km)
HR:123
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 24s
7km 490m
(06:04/km)
HR:132
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 28s
3km 110m
(08:50/km)
HR:117
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 23s
12km 220m
(07:14/km)
HR:117
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 23s
5km 210m
(06:47/km)
HR:109
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 48s
10km 150m
(07:28/km)
HR:108
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 05s
20km 230m
(05:56/km)
HR:124
23
icon_
9h 43min
84km 740m
(06:53/km)
85.0
85.0
84.0
84.0
83.0
83.0
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 55s
14km 060m
(06:24/km)
HR:122
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 12s
11km 000m
(07:01/km)
HR:123
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 05s
16km 690m
(07:48/km)
HR:114
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 56s
6km 030m
(05:08/km)
HR:142
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 34s
3km 130m
(08:48/km)
HR:114
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 12s
6km 570m
(07:48/km)
HR:131
29
30
icon_
6h 46min
57km 480m
(07:04/km)
83.0
83.0
82.0
82.0
82.0
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 47s
10km 020m
(06:22/km)
HR:115
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 50s
10km 370m
(06:15/km)
HR:126
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 32s
10km 110m
(06:23/km)
HR:119
icon_
3h 13min
30km 500m
(06:19/km)
81.0
81.0
82.0
  

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 53min 209km 860m 07:07/km 8.43 km/h