Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2025
Przejdź do:
Luty 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 51s
10km 070m
(05:57/km)
HR:119
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 49s
8km 060m
(05:49/km)
HR:117
3
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 32s
500m
(15:04/km)
HR:99
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 22s
5km 000m
(04:40/km)
HR:135
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 40s
16km 120m
(05:37/km)
HR:121
icon_
3h 48min
39km 750m
(05:44/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 58s
14km 010m
(06:47/km)
HR:215
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
8km 460m
(06:37/km)
HR:113
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
8km 810m
(05:54/km)
HR:114
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 02s
14km 140m
(06:09/km)
HR:113
icon_
4h 50min
45km 420m
(06:23/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
  
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
9km 240m
(06:14/km)
HR:111
16
17
18
icon_
57min
9km 240m
(06:13/km)
85.0
  
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 35min 94km 410m 06:05/km 9.84 km/h