Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 58s
7km 160m
(05:52/km)
HR:122
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 38s
8km 300m
(06:57/km)
HR:106
6
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 19s
5km 000m
(05:04/km)
HR:136
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 09s
11km 080m
(06:47/km)
HR:110
icon_
3h 20min
31km 540m
(06:20/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 28s
8km 040m
(05:47/km)
HR:127
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
8km 370m
(07:42/km)
HR:101
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 58s
11km 350m
(06:05/km)
HR:122
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 58s
12km 350m
(05:35/km)
HR:122
icon_
4h 08min
40km 110m
(06:12/km)
84.0
84.0
84.0
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
8km 580m
(05:41/km)
HR:118
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
5km 000m
(04:40/km)
HR:135
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 35s
12km 050m
(05:32/km)
HR:121
icon_
2h 18min
25km 630m
(05:24/km)
84.0
85.0
85.0
  
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 47min 97km 280m 06:02/km 9.93 km/h