Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 28s
8km 890m
(07:22/km)
HR:110
30
1
2
3
icon_0
14. PZU Bieg Trzech ... Pokaż
1h 06min 05s
12km 800m
(05:10/km)
HR:145
icon_
2h 11min
21km 690m
(06:03/km)
84.0
84.0
  
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
11km 740m
(05:17/km)
HR:137
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min
16km 320m
(05:16/km)
HR:131
icon_
2h 28min
28km 060m
(05:16/km)
84.0
84.0
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
7km 860m
(06:42/km)
HR:112
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
6km 300m
(05:30/km)
HR:123
17
icon_0
7. Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 42min 56s
21km 097m
(04:53/km)
HR:142
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 26s
1km 310m
(07:12/km)
HR:134
icon_
3h 19min
36km 567m
(05:27/km)
84.0
84.0
84.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 01s
7km 300m
(06:26/km)
HR:115
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 41min 25s
23km 790m
(11:50/km)
HR:116
23
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 59min 56s
17km 600m
(13:38/km)
HR:108
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 34s
8km 120m
(09:48/km)
HR:114
icon_
10h 47min
56km 810m
(11:24/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 56s
10km 030m
(05:41/km)
HR:125
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 48s
9km 450m
(07:30/km)
HR:112
icon_
2h 07min
19km 480m
(06:33/km)
84.0
84.0
  

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 49min 153km 717m 07:44/km 7.75 km/h