Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Move_2015_04_02 Pokaż
46min 32s
7km 793m
(05:58/km)
3
4
5
icon_
46min
7km 793m
(05:58/km)
82.0
 
6
7
icon_0
Move_2015_04_07 Pokaż
54min 51s
10km 278m
(05:20/km)
8
9
icon_0
Move_2015_04_09 Pokaż
43min 03s
9km 025m
(04:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 38s
1km 350m
(07:53/km)
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
10
11
12
icon_0
Move_2015_04_12 Pokaż
1h 25min 22s
15km 440m
(05:32/km)
icon_
3h 13min
36km 093m
(05:22/km)
icon_
1h 00min
81.5
82.0
81.5
  
13
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
14
15
16
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
17
18
icon_0
Move_2015_04_18 Pokaż
8min 06s
1km 431m
(05:40/km)
19
icon_0
14 Cracovia Maraton Pokaż
3h 36min 20s
42km 195m
(05:08/km)
icon_
3h 44min
43km 626m
(05:08/km)
icon_
2h 00min
82.0
81.0
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 48s
5km 840m
(06:08/km)
22
23
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
24
icon_0
Move_2015_04_24 Pokaż
55min 07s
10km 161m
(05:25/km)
25
icon_0
Move_2015_04_25 Pokaż
55min 39s
5km 198m
(10:42/km)
icon_0
Move_2015_04_25. Pokaż
7min 28s
1km 153m
(06:29/km)
26
icon_
2h 34min
22km 352m
(06:53/km)
icon_
1h 00min
80.5
81.0
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 06s
14km 160m
(05:18/km)
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
28
29
icon_0
Move_2015_04_29 Pokaż
1h 11min 59s
12km 061m
(05:58/km)
30
icon_0
Move_2015_04_30 Pokaż
31min 06s
5km 186m
(06:00/km)
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
1
2
3
icon_0
Move_2015_05_03 Pokaż
20min 37s
3km 747m
(05:30/km)
icon_0
Move_2015_05_03a Pokaż
41min 33s
8km 079m
(05:09/km)
icon_
4h 00min
43km 233m
(05:33/km)
icon_
2h 00min
81.0
80.5
80.5
80.0
  

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 17min 141km 271m 05:38/km 10.63 km/h
siła: 6h 00min 0km 000m