Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
2
3
icon_0
Move_2014_09_03 Pokaż
1h 10min 25s
12km 964m
(05:26/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 52s
3km 520m
(05:56/km)
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
5
6
icon_0
Move_2014_09_06 Pokaż
1h 04min 02s
12km 423m
(05:09/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 07s
11km 090m
(07:08/km)
icon_
3h 54min
39km 997m
(05:51/km)
icon_
2h 00min
83.0
82.0
82.0
  
8
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
9
icon_0
Move_2014_09_09_ 20 Pokaż
53min 38s
9km 159m
(05:51/km)
10
icon_0
Move_2014_09_10 Pokaż
36min 37s
7km 410m
(04:56/km)
11
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
12
13
icon_0
Move_2014_09_13 Pokaż
1h 07min 01s
6km 956m
(09:38/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 59s
15km 940m
(06:20/km)
icon_
4h 18min
39km 465m
(06:32/km)
icon_
2h 00min
83.5
82.5
81.0
  
15
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
16
icon_0
Move_2014_09_16 Pokaż
1h 16min 04s
12km 143m
(06:16/km)
17
icon_0
Move_2014_09_17 Pokaż
54min 08s
10km 047m
(05:23/km)
18
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 07s
10km 000m
(04:25/km)
icon_
2h 54min
32km 190m
(05:24/km)
icon_
2h 00min
82.0
82.0
82.4
  
22
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
23
icon_0
Move_2014_09_23 Pokaż
58min 19s
10km 091m
(05:47/km)
24
icon_0
Move_2014_09_24 Pokaż
1h 01min 21s
12km 284m
(05:00/km)
25
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
26
27
icon_0
Move_2014_09_27 Pokaż
50min 51s
9km 671m
(05:15/km)
28
icon_
2h 50min
32km 046m
(05:19/km)
icon_
2h 00min
82.4
82.0
82.0
81.5
 
29
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
30
icon_0
Move_2014_09_30 Pokaż
55min 27s
10km 143m
(05:28/km)
1
2
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
5
icon_0
Bieg Trzech Kopców Pokaż
1h 00min 40s
12km 800m
(04:44/km)
icon_
2h 56min
30km 943m
(05:41/km)
icon_
2h 00min
82.0
82.0
  

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 52min 153km 841m 05:48/km 10.34 km/h
siła: 9h 00min 0km 000m