Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Move_2014_07_28 Pokaż
57min 32s
10km 947m
(05:15/km)
29
30
icon_0
Move_2014_07_30 Pokaż
59min 03s
10km 293m
(05:44/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 09s
8km 800m
(06:57/km)
2
3
icon_0
XXI Memoriałowy Bieg Majora ... Pokaż
47min 19s
10km 000m
(04:44/km)
icon_
3h 45min
40km 040m
(05:37/km)
82.0
82.8
 
4
5
6
icon_0
Move_2014_08_06 Pokaż
57min 17s
10km 480m
(05:28/km)
7
icon_0
Move_2014_08_07 Pokaż
55min 38s
10km 904m
(05:06/km)
8
9
10
icon_
1h 52min
21km 384m
(05:16/km)
82.0
82.0
 
11
12
13
icon_105162
core stability Pokaż
1h 00min
14
15
16
17
icon_0
Move_2014_08_17 Pokaż
1h 07min 23s
13km 161m
(05:07/km)
icon_
1h 07min
13km 161m
(05:07/km)
icon_
1h 00min
83.0
  
18
icon_0
Move_2014_08_18 Pokaż
40min 21s
6km 833m
(05:54/km)
19
20
icon_105162
core Pokaż
1h 00min
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 050m
(04:58/km)
24
icon_0
Move_2014_08_24 Pokaż
1h 50min 13s
19km 066m
(05:47/km)
icon_
3h 10min
33km 949m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
83.0
83.0
83.0
  
25
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
26
27
icon_0
Move_2014_08_27 Pokaż
35min 55s
5km 946m
(06:02/km)
28
icon_0
Move_2014_08_28 Pokaż
1h 13min 54s
13km 521m
(05:28/km)
29
30
icon_0
Move_2014_08_30 Pokaż
44min 57s
9km 982m
(04:30/km)
31
icon_0
Move_2014_08_31 Pokaż
1h 51min 05s
16km 725m
(06:39/km)
icon_
4h 25min
46km 174m
(05:45/km)
icon_
1h 00min
82.5
83.5
82.0
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 133km 468m 05:34/km 10.75 km/h
siła: 3h 00min 0km 000m