| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2013 | Luty 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 02min
22km 220m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
81.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 05min
65km 150m
(05:36/km)
 1h 00min
|
|
81.5
|
|
81.0
|
|
81.3
|
81.0
|
82.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 34min
59km 410m
(05:37/km)
2h 00min
|
|
|
|
81.5
|
|
81.0
|
81.2
|
81.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 10min
52km 580m
(05:54/km)
1h 00min
|
|
|
81.0
|
80.6
|
|
|
|
80.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 18min
56km 370m
(05:38/km)
1h 00min
|
|
|
|
80.5
|
81.3
|
|
80.9
|
80.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 05min | 221km 030m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| siła: | 5h 00min | 0km 000m |
