| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 31min
35km 050m
(06:01/km)
|
|
|
82.0
|
82.0
|
|
|
82.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
27km 150m
(05:51/km)
|
|
82.7
|
83.5
|
82.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 04min
59km 290m
(06:08/km)
|
|
|
82.0
|
82.0
|
|
82.1
|
82.0
|
81.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
50km 960m
(05:51/km)
|
|
|
82.0
|
|
|
81.8
|
81.8
|
80.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 21min
46km 830m
(05:35/km)
|
|
|
81.5
|
|
|
|
81.6
|
81.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
22km 220m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
81.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 03min | 184km 230m | 05:52/km | 10.20 km/h |
