Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
4km 320m
(04:40/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 38s
11km 950m
(05:25/km)
HR:140/163
icon_
1h 24min
16km 270m
(05:12/km)
81.4
80.5
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 55s
4km 300m
(07:39/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 38s
11km 500m
(05:22/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 50s
4km 110m
(05:19/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
9km 500m
(06:06/km)
HR:130/153
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 19s
930m
(06:48/km)
HR:130/153
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 500m
(05:41/km)
icon_
3h 54min
39km 840m
(05:53/km)
81.5
80.8
80.7
80.8
  
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 10s
10km 500m
(05:32/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 22s
11km 500m
(05:41/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 10s
780m
(06:37/km)
HR:132/146
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 990m
(04:01/km)
HR:154/168
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 49s
19km 300m
(05:38/km)
icon_
4h 09min
45km 070m
(05:32/km)
80.8
80.6
80.5
  
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 35s
10km 820m
(05:25/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
9km 500m
(05:15/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 02s
5km 000m
(06:24/km)
icon_
2h 20min
25km 320m
(05:32/km)
81.6
82.0
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 28s
10km 430m
(05:25/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 01s
3km 610m
(07:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
8km 600m
(05:31/km)
31
1
2
icon_
2h 10min
22km 640m
(05:47/km)
81.3
84.0
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 00min 149km 140m 05:38/km 10.65 km/h