Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 28s
10km 430m
(05:25/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 01s
3km 610m
(07:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
8km 600m
(05:31/km)
31
1
2
icon_
2h 10min
22km 640m
(05:47/km)
81.3
84.0
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 07s
10km 860m
(05:16/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 610m
(05:45/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 18s
6km 360m
(06:11/km)
9
icon_0
IX Półmaraton Jurajski Pokaż
1h 52min 09s
21km 097m
(05:19/km)
icon_
4h 29min
48km 927m
(05:30/km)
81.2
81.4
81.0
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 09s
4km 460m
(05:52/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 46s
10km 060m
(05:15/km)
HR:139/158
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 17s
10km 860m
(05:33/km)
15
16
icon_0
XI Bieg Uliczny o ... Pokaż
47min 02s
10km 000m
(04:42/km)
icon_
3h 06min
35km 380m
(05:15/km)
83.8
82.0
81.1
83.0
  
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
10km 350m
(05:45/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 44s
580m
(06:26/km)
HR:117/150
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
7km 480m
(05:13/km)
HR:148/157
23
icon_
1h 42min
18km 410m
(05:33/km)
80.3
81.2
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 100m
(05:51/km)
30
icon_0
V Bieg w pogoni ... Pokaż
1h 08min 51s
15km 000m
(04:35/km)
icon_
1h 32min
19km 100m
(04:51/km)
81.5
81.5
  

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 50min 121km 817m 05:20/km 11.23 km/h