Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 47s
22km 410m
(05:37/km)
HR:132/144
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 49s
10km 390m
(05:34/km)
HR:135/162
2
3
4
5
icon_0
XIX Memoriałowy Bieg Majora ... Pokaż
48min 15s
10km 000m
(04:50/km)
HR:153/161
icon_
3h 51min
42km 800m
(05:25/km)
80.0
79.6
81.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
11km 480m
(05:25/km)
HR:131/162
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 01s
14km 500m
(05:19/km)
HR:142/162
12
icon_
2h 19min
25km 980m
(05:21/km)
79.8
78.5
  
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 08s
8km 000m
(05:39/km)
HR:144/156
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 09s
7km 000m
(05:10/km)
HR:144/154
25
26
icon_
1h 21min
15km 000m
(05:25/km)
79.0
79.0
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 32s
10km 600m
(05:14/km)
HR:135/159
28
29
30
31
1
2
icon_
55min
10km 600m
(05:14/km)
80.5
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 71km 970m 05:18/km 11.30 km/h