Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 09s
10km 080m
(06:10/km)
HR:122/132
27
28
29
30
1
icon_
1h 02min
10km 080m
(06:09/km)
80.0
  
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 35s
14km 120m
(05:47/km)
HR:142/156
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 32s
5km 620m
(05:47/km)
HR:128/137
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 46s
7km 110m
(05:27/km)
icon_
2h 32min
26km 850m
(05:41/km)
80.0
80.8
80.0
  
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 27s
9km 820m
(05:02/km)
HR:144/165
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 43s
24km 000m
(06:12/km)
HR:138/151
icon_
3h 18min
33km 820m
(05:51/km)
80.0
79.7
  
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 19s
11km 540m
(05:40/km)
HR:142/161
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
9km 480m
(05:09/km)
22
icon_
1h 54min
21km 020m
(05:26/km)
79.0
79.9
  
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 51s
11km 270m
(05:29/km)
HR:143/157
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 34s
12km 200m
(05:03/km)
HR:141/161
29
icon_
2h 03min
23km 470m
(05:15/km)
79.0
80.4
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 47s
22km 410m
(05:37/km)
HR:132/144
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 49s
10km 390m
(05:34/km)
HR:135/162
2
3
4
5
icon_0
XIX Memoriałowy Bieg Majora ... Pokaż
48min 15s
10km 000m
(04:50/km)
HR:153/161
icon_
3h 51min
42km 800m
(05:25/km)
80.0
79.6
81.0
  

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 127km 570m 05:36/km 10.71 km/h