Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 54s
21km 850m
(05:29/km)
HR:140/168
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 26s
10km 680m
(05:56/km)
HR:131/148
3
icon_
3h 03min
32km 530m
(05:38/km)
80.0
81.8
  
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
10km 800m
(05:10/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 830m
(05:10/km)
9
10
icon_0
VIII Półmaraton Jurajski Pokaż
1h 50min 02s
21km 097m
(05:13/km)
icon_
3h 15min
37km 727m
(05:11/km)
81.5
82.1
80.2
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
10km 340m
(05:58/km)
HR:130/143
15
16
17
icon_
1h 01min
10km 340m
(05:57/km)
80.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
10km 700m
(05:37/km)
HR:140/153
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 06s
11km 600m
(05:16/km)
HR:141/157
23
24
icon_0
X Bieg o Puchar ... Pokaż
47min 37s
10km 000m
(04:46/km)
HR:152/160
icon_
2h 48min
32km 300m
(05:13/km)
80.2
79.8
80.8
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 09s
10km 080m
(06:10/km)
HR:122/132
27
28
29
30
1
icon_
1h 02min
10km 080m
(06:09/km)
80.0
  

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 12min 101km 127m 05:27/km 10.99 km/h