Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 25s
13km 370m
(05:56/km)
HR:128/144
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 05min 46s
30km 580m
(06:04/km)
HR:145/134
icon_
4h 25min
43km 950m
(06:02/km)
81.1
81.0
  
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 02s
11km 610m
(06:02/km)
HR:131/151
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 47s
10km 320m
(05:59/km)
HR:125/135
8
icon_
2h 11min
21km 930m
(06:00/km)
80.8
80.8
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 36s
19km 190m
(05:36/km)
HR:133/147
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 03s
9km 800m
(07:03/km)
HR:126/145
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 070m
(07:22/km)
icon_0
Bieg Pamięci - Kraków Pokaż
22min 25s
5km 000m
(04:29/km)
HR:156/162
15
icon_
3h 49min
38km 060m
(06:01/km)
81.8
81.5
82.0
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 35s
12km 090m
(05:35/km)
HR:130/144
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 04s
4km 460m
(06:31/km)
20
21
22
icon_0
XI Cracovia Maraton Pokaż
4h 14min 38s
42km 195m
(06:02/km)
icon_
5h 51min
58km 745m
(05:58/km)
81.7
82.5
82.0
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 42s
6km 910m
(05:10/km)
HR:132/142
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 41s
5km 580m
(07:07/km)
29
icon_
1h 15min
12km 490m
(06:02/km)
81.4
81.0
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 10s
11km 060m
(05:37/km)
HR:146/163
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 13s
10km 880m
(04:59/km)
HR:148/159
5
6
icon_
1h 56min
21km 940m
(05:18/km)
81.2
81.5
  

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 13min 161km 805m 06:00/km 9.97 km/h