Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
57min 34s
10km 190m
(05:39/km)
HR:141/153
3
4
5
icon_
57min
10km 190m
(05:38/km)
81.1
58 		 
6
icon_0
Trening Pokaż
59min 26s
10km 270m
(05:47/km)
7
8
9
icon_0
Trening Pokaż
29min 52s
5km 010m
(05:58/km)
10
11
12
icon_
1h 29min
15km 280m
(05:50/km)
81.8
  
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min
10km 420m
(06:20/km)
HR:128/142
14
icon_0
Trening Pokaż
10min
1km 650m
(06:04/km)
15
16
17
18
19
icon_
1h 16min
12km 070m
(06:17/km)
81.5
58 		 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 32s
12km 610m
(06:14/km)
HR:135/161
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 57min 11s
20km 010m
(05:51/km)
HR:141/153
icon_
3h 15min
32km 620m
(05:59/km)
80.1
58
79.5
58 		 
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 16min 09s
13km 870m
(05:29/km)
HR:142/157
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 12s
10km 050m
(06:05/km)
HR:134/150
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 41s
9km 150m
(06:51/km)
HR:129/153
4
icon_0
Trening Pokaż
2h 15min 18s
21km 910m
(06:11/km)
HR:129/141
icon_
5h 35min
54km 980m
(06:05/km)
80.5
58
80.5
60
80.5
60
81.5
60 		 

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 14min 84km 030m 05:53/km 10.19 km/h