Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 58s
11km 012m
(05:27/km)
HR:136/155
29
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 48s
14km 011m
(05:29/km)
HR:134/148
31
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 38s
12km 006m
(05:28/km)
HR:137/150
1
icon_0
OWB1 Pokaż
32min 54s
6km 009m
(05:29/km)
HR:132/150
2
icon_0
OWB1 Pokaż
31min 10s
6km 011m
(05:11/km)
HR:141/158
3
icon_
4h 26min
49km 049m
(05:26/km)
 
4
icon_0
OWB1+przebieżki Pokaż
1h 14min 01s
14km 005m
(05:17/km)
HR:149/175
5
icon_0
WB2 6km(4:34) +3M Pokaż
59min 07s
12km 005m
(04:55/km)
HR:155/181
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 15s
12km 004m
(05:26/km)
HR:138/154
8
9
10
icon_
3h 18min
38km 014m
(05:13/km)
 
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 44s
12km 004m
(05:24/km)
HR:136/155
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
33min 44s
6km 008m
(05:37/km)
HR:135/150
14
icon_0
OWB1 Pokaż
44min 44s
8km 009m
(05:35/km)
HR:134/155
15
16
17
icon_
2h 23min
26km 021m
(05:30/km)
 
18
19
icon_0
OWB1+przebieżki (8*30) Pokaż
1h 04min 59s
12km 009m
(05:25/km)
HR:145/169
20
icon_0
OWB1 Pokaż
33min 06s
6km 029m
(05:29/km)
HR:139/152
21
22
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 31min 28s
17km 004m
(05:23/km)
HR:143/165
23
24
icon_0
WB Pokaż
2h 02min 58s
24km 007m
(05:07/km)
HR:147/182
icon_
5h 12min
59km 049m
(05:17/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 58min 135km 104m 05:18/km 11.29 km/h