Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 396m
(05:29/km)
1
2
icon_0
WB2 6km (4:44) +3M Pokaż
1h 00min 21s
12km 006m
(05:02/km)
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 45s
12km 005m
(05:29/km)
4
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 32min 13s
17km 004m
(05:25/km)
5
icon_0
WB Pokaż
2h 09min 27s
24km 218m
(05:21/km)
icon_
7h 17min
81km 629m
(05:21/km)
 
6
7
icon_0
OWB1+przebieżki (8*30) Pokaż
1h 16min 03s
14km 007m
(05:26/km)
8
icon_0
WB2 8km(4:40) +3M Pokaż
1h 09min 18s
14km 007m
(04:57/km)
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 52s
14km 009m
(05:25/km)
11
icon_0
OWB1+przebieżki (8*30) Pokaż
1h 30min 04s
16km 341m
(05:31/km)
12
icon_0
OWB1+przebieżki (8*30) Pokaż
1h 04min 31s
12km 004m
(05:22/km)
icon_
6h 15min
70km 368m
(05:20/km)
 
13
icon_0
WB Pokaż
2h 20min 33s
26km 006m
(05:24/km)
14
15
icon_0
OWB1+przebieżki (8*30) Pokaż
1h 15min 07s
14km 012m
(05:22/km)
16
icon_0
OWB1 Pokaż
26min 17s
5km 010m
(05:15/km)
17
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 21s
16km 624m
(05:26/km)
19
icon_0
WB Pokaż
2h 27min 50s
28km 007m
(05:17/km)
icon_
8h 00min
89km 659m
(05:21/km)
 
20
21
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 30min 01s
16km 332m
(05:31/km)
22
23
24
icon_0
WB2 6km(4:40) +3M Pokaż
1h 00min 18s
12km 005m
(05:01/km)
25
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 30min 20s
17km 004m
(05:19/km)
26
icon_0
WB Pokaż
2h 36min 44s
30km 003m
(05:13/km)
icon_
6h 37min
75km 344m
(05:16/km)
 
27
28
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 30min
16km 608m
(05:25/km)
1
icon_0
WB2 12km(4:40) +3M Pokaż
1h 28min 30s
18km 006m
(04:55/km)
2
icon_0
WB Pokaż
1h 47min 27s
20km 004m
(05:22/km)
3
4
5
icon_0
WB2 14km(4:40) +3M Pokaż
1h 37min 17s
20km 006m
(04:52/km)
icon_
6h 23min
74km 624m
(05:08/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 11min 317km 212m 05:19/km 11.25 km/h