Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 07min 08s
12km 010m
(05:35/km)
HR:159/175
9
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 11s
14km 010m
(05:31/km)
HR:152/170
icon_
2h 24min
26km 020m
(05:32/km)
 
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 38s
14km 006m
(05:33/km)
HR:153/169
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 02s
16km 554m
(05:26/km)
HR:149/177
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 14s
12km 008m
(05:26/km)
HR:152/172
14
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 18s
16km 527m
(05:28/km)
HR:149/169
16
icon_0
WB Pokaż
2h 00min 08s
22km 032m
(05:27/km)
HR:145/164
icon_
7h 23min
81km 127m
(05:27/km)
 
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 46s
12km 009m
(05:29/km)
HR:152/174
18
19
20
21
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 26s
12km 011m
(05:27/km)
HR:153/166
22
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 19s
16km 505m
(05:28/km)
HR:149/168
23
icon_
3h 41min
40km 525m
(05:27/km)
 
24
25
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 07min 57s
12km 007m
(05:40/km)
HR:142/161
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 41s
12km 017m
(05:23/km)
HR:152/180
30
icon_
2h 12min
24km 024m
(05:31/km)
 
31
1
icon_0
WB Pokaż
2h 00min 01s
22km 074m
(05:26/km)
HR:149/169
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 31s
14km 006m
(05:36/km)
HR:150/190
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 03s
14km 006m
(05:30/km)
HR:148/197
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 02min 37s
11km 070m
(05:39/km)
HR:147/176
icon_
5h 38min
61km 156m
(05:31/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 41min 171km 696m 05:29/km 10.94 km/h