Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
WB Pokaż
2h 00min 01s
22km 074m
(05:26/km)
HR:149/169
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 31s
14km 006m
(05:36/km)
HR:150/190
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 03s
14km 006m
(05:30/km)
HR:148/197
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 02min 37s
11km 070m
(05:39/km)
HR:147/176
icon_
5h 38min
61km 156m
(05:31/km)
 
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 10s
11km 160m
(05:56/km)
8
9
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 02min 18s
11km 008m
(05:40/km)
HR:150/190
10
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 44s
11km 006m
(05:58/km)
HR:142/183
13
icon_
3h 14min
33km 174m
(05:51/km)
 
14
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 22min 04s
15km 000m
(05:28/km)
HR:146/171
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 11min 18s
12km 016m
(05:56/km)
HR:145/169
16
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 55s
14km 008m
(05:29/km)
HR:155/205
17
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 31min 19s
17km 009m
(05:22/km)
HR:148/169
20
icon_0
WB Pokaż
2h 15min 49s
25km 005m
(05:26/km)
HR:141/190
icon_
7h 37min
83km 038m
(05:30/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 33min 12s
17km 112m
(05:27/km)
HR:152/215
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 46s
14km 006m
(05:37/km)
HR:147/212
icon_
2h 51min
31km 118m
(05:31/km)
 
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 21min 14s
15km 010m
(05:25/km)
HR:153/183
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 03s
13km 007m
(05:32/km)
HR:147/172
30
31
1
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 48s
12km 058m
(05:22/km)
HR:153/173
icon_
3h 38min
40km 075m
(05:26/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 55min 236km 503m 05:33/km 10.79 km/h