Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
OWB1 Pokaż
45min 46s
8km 010m
(05:43/km)
HR:149/200
30
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 09s
12km 006m
(05:26/km)
HR:147/158
2
3
4
icon_
1h 50min
20km 016m
(05:32/km)
 
5
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 58s
14km 008m
(05:34/km)
HR:155/192
8
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 28min 55s
16km 011m
(05:33/km)
HR:147/173
11
icon_
2h 46min
30km 019m
(05:33/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
OWB1 Pokaż
35min 02s
6km 005m
(05:50/km)
HR:151/166
18
icon_
35min
6km 005m
(05:50/km)
 
19
20
21
22
icon_0
OWB1 Pokaż
54min 23s
10km 010m
(05:26/km)
HR:158/178
23
icon_0
OWB1 Pokaż
35min 22s
6km 007m
(05:53/km)
HR:150/177
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 25s
12km 009m
(05:32/km)
HR:151/176
24
icon_0
OWB1 Pokaż
33min 15s
6km 000m
(05:33/km)
25
icon_
3h 09min
34km 026m
(05:34/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 82km 056m 05:33/km 10.78 km/h