Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
OWB1 Pokaż
31min 54s
6km 007m
(05:19/km)
HR:152/201
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 08min 19s
13km 008m
(05:15/km)
HR:156/178
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 24min 30s
16km 009m
(05:17/km)
HR:150/162
icon_
3h 04min
35km 024m
(05:16/km)
 
8
9
10
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 17s
14km 008m
(05:22/km)
HR:147/163
12
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 31min 03s
17km 015m
(05:21/km)
HR:146/164
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 11s
16km 319m
(05:32/km)
HR:146/167
14
icon_
4h 16min
47km 342m
(05:25/km)
 
15
16
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 46s
14km 359m
(05:21/km)
HR:145/178
18
19
20
21
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 24s
12km 007m
(05:27/km)
HR:148/165
icon_
2h 22min
26km 366m
(05:23/km)
 
22
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 07s
14km 006m
(05:30/km)
HR:144/169
23
24
25
26
icon_0
OWB1 Pokaż
45min 09s
8km 010m
(05:38/km)
HR:145/178
27
28
icon_0
WB Pokaż
2h 43min 55s
30km 014m
(05:28/km)
icon_
4h 46min
52km 030m
(05:30/km)
 
29
icon_0
OWB1 Pokaż
45min 46s
8km 010m
(05:43/km)
HR:149/200
30
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 09s
12km 006m
(05:26/km)
HR:147/158
2
3
4
icon_
1h 50min
20km 016m
(05:32/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 15min 168km 772m 05:25/km 11.06 km/h