Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
34min 14s
6km 202m
(05:31/km)
HR:143/158
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min 44s
11km 006m
(05:31/km)
HR:153/167
30
icon_0
OWB1 Pokaż
29min
5km 208m
(05:34/km)
HR:135/160
31
icon_0
OWB1 Pokaż
55min 56s
10km 007m
(05:35/km)
HR:144/160
1
2
icon_
2h 59min
32km 423m
(05:32/km)
 
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 58s
17km 011m
(05:21/km)
6
7
8
icon_0
WB2 10km(4:50) +3M Pokaż
1h 16min 34s
15km 008m
(05:06/km)
HR:156/178
9
icon_
2h 47min
32km 019m
(05:13/km)
 
10
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 13min 21s
13km 006m
(05:38/km)
HR:142/165
13
14
15
16
icon_0
45 BMW Berlin Marathon Pokaż
3h 55min 27s
42km 195m
(05:35/km)
HR:163/184
icon_
5h 08min
55km 201m
(05:35/km)
 
17
18
19
20
21
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 08min 21s
13km 007m
(05:15/km)
HR:157/174
22
23
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 45min 25s
19km 007m
(05:33/km)
HR:137/158
icon_
2h 53min
32km 014m
(05:25/km)
 
24
25
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 16s
12km 012m
(05:21/km)
HR:150/159
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 25s
14km 009m
(05:23/km)
HR:149/169
29
30
icon_0
WB Pokaż
2h 05min 23s
24km 009m
(05:13/km)
HR:150/174
icon_
4h 25min
50km 030m
(05:17/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 15min 169km 264m 05:24/km 11.10 km/h