| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 08min
22km 700m
(05:38/km)
 4h 30min
 2h 00min
 1h 00min
 47min
11km 550m
(04:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
9km 230m
(05:39/km)
6h 45min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
17km 400m
(05:48/km)
1h 30min
 1h 20min
3h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
8km 200m
(05:20/km)
1h 45min
6h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 17min | 34km 830m | 05:39/km | 10.61 km/h |
| Tenis: | 18h 15min | 0km 000m | ||
| Sporty walki: | 6h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 35min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Łyżwy: | 1h 20min | 0km 000m |
